RESPIRAR, RECARGAR, FORTALECER, ESTABILIZAR, FLUIR, DISFRUTAR
LUNES Y JUEVES 18:30 BINISSALEM
MIÈRCOLES 9:30 Y 18:30 INCA
DOMINGO 10:00 BINIAMAR/ALCÚDIA
35 EUROS/MES POR 1 CLASE/SEMANA
50 EUROS /MES POR 2 CLASES/SEMANA
INDIVIDUALES
3 DÍAS
AMBIENTE RURAL Y TRANQUILO
ALOGAMIENTO /DIETAS
ACOMPAÑAMIENTO A LA PRACTICA
280 EUROS/3 DIAS
NDIVIDUAL Y DE MADRUGADA
15 EUROS/ 1 HORA
Cuando bajamos el ritmo, el tiempo parece alargarse, y la vida también.
Las formas del chi kung implican una regulación y armonización de la respiración, del movimiento y de la mente.
En Medicina Tradicional China, el Chi KUng / Qi Gong, es uno de los 5 pilares con la acupuntura, la fitoterapia, el masaje y la dietética, para desarrollar y mantener salud, vitalidad y consciencia espiritual.
Aprender a conocerse y a dominar su energía vital se convierte en una herramienta de sanación personal.
La circulación de los flujos se liberan, los órganos se tonifican y el cuerpo se aligera.
A un nivel mas sutil, la práctica tranquiliza las emociones ofreciendo un espacio cálido y seguro a nuestra experiencia.
A nivel práctico, ganamos fluidez, estabilidad, fuerza, equilibrío y agilidad.
El Chi Kung puede ser simple de aprender y ameno de indagar, en cualquier momento.
Para reforzar poco a poco la consciencia del cuerpo, su energía, desarrollar calma, coordinación, equilibrio y concentración.
Del Movimiento Externo, al Movimiento Interno
Nuestras alas se activan desde los omoplatos y hombros con la ayuda de la rotación del eje del cuerpo que se hace de forma natural con el cambio de peso de una pierna a otra. La apertura del abdomen se inicia desde el costado hacia la punta de los dedos. Este movimiento actúa sobre el hígado y la vesícula biliar, alivia los dolores de hombros y hace circular los flujos en los brazos.
Teléfono: 34 609517771
Correo electrónico: laetitia.lef@gmail.com
Dirección: Avda. General Luque, Inca, Illes Balears, Spain
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